Herken je dit?
Je hebt ongezonde eetgewoontes ontwikkeld uit troost of gebrek aan zelfzorg.
Je durft geen 'nee' te zeggen en je grenzen te bewaken.
Je hebt moeite met het maken van de juiste keuzes rondom voedselintoleranties en weet niet goed wat je nu wel of niet kunt eten."
Je voelt je schuldig of egoïstisch als je tijd voor jezelf neemt.
Je hebt al vaak geprobeerd om te gaan sporten en gezond te eten, maar je houdt het niet vol.
Je wil graag oude patronen doorbreken, maar je weet niet hoe.
Bewustzijnscoach met een passie voor voeding
Mijn naam is Berdien Stokking. Jarenlang heb ik geworsteld met darmklachten, overgewicht, huidproblemen, PMS, negatieve denkpatronen, vermoeidheid en een laag zelfbeeld. Mijn gezondheidsreis is een diep innerlijk proces geweest met vele ups en downs. Inmiddels weet ik wat goed voor me is, voel ik me gezonder en levenslustiger dan ooit en ben ik 25 kilo afgevallen.
Mijn missie is om het bewustzijn rondom gezondheid in de breedste zin van het woord te vergroten. Vanuit mijn jarenlange ervaring als docent en coach help ik mensen bij het ontdekken van zelfliefde, het starten met een gezond en lekker eetpatroon, het stellen van grenzen en het herstellen van het contact met hun innerlijke kind.
Ontvang een gratis kennismakingssessie
Laten we elkaar vrijblijvend leren kennen. In een kort gesprek luister ik naar jouw verhaal en ontdekken we samen welke stap het beste bij jou past. Geen verplichtingen, gewoon een warme uitnodiging om te verkennen wat er mogelijk is.
